| Data: 12.09.17 - Allenamento - Giovanissimi Fascia B: |
Riscaldamento: Small Sided Games - The Vision Game: due squadre si affrontano su di un campo 40x20 (largo e corto). Ogni
squadra può attaccare e deve difendere 3 porticine collocate sulle linee di fondo campo:
- pallamano con rete di testa;
- partitella a tocchi limitati.
|
Esercitazioni Analitiche:Due palloni ogni 3 giocatori:
- Lettera "U": A e B sono in possesso di palla sul lato di un ipotetico
quadrato, C si trova sul lato opposto senza palla; A serve palla per C sul lato, questi "risponde" di prima e si porta velocamente sul lato opposto per ricevere
il passaggio di B;
- Lettera "V": A e B in possesso di palla sui vertici della base di un ipotetico triangolo, C sul vertice alto ove soi trova un conetto come
riferimento; C scatta verso A da cui riceve un passaggio sul lato, restituisce palla e, aggirando velocemente il conetto si porta verso B per il passaggio
successivo;
- Lettera "I": C in mezzo tra A e B che sono in possesso di un pallone ciascuno; C riceve palla da A, la restituisce di prima, si gira su se stesso per il passaggio
di B e così via.
|
Situazioni di gioco:
- Sovrapposizioni semplici e complesse
|
|
Gioco Finale: partitella.
|
|
|
|
|
